Meala im Interview
Warum fange ich denn jetzt wieder an, die Kohlenhydrate der Mahlzeit zu schätzen? Die Portionsgrößen sind doch irgendwie immer gleich, es ist alles standardisiert. Ich hatte dann die Idee, diese Informationen zusammenzuführen.
Was sind Fett Protein Einheiten?
Fett Protein Einheiten kurz FPE geben Aufschluss über den Insulinbedarf…
Die Folgen von Essensgewohnheiten
Essensgewohnheiten wurden über die Jahre immer individueller. Dies führt unteranderem sogar dazu, dass die Deutschen immer weniger gemeinsam Essen. Auch feste Essenszeiten lösen sich mehr und mehr auf. Gegessen wird nach Lust und Hungergefühl.