Lerne aus Deinen und den Erfahrungen anderer

Finde heraus was in Deinem Essen steckt.

BE-Faktor

Überprüfe ob Deine BE-Faktoren stimmen. Dein Zucker sollte drei Stunden nach der Mahlzeit im Zielbereich sein.

Schnelle Kohlenhydrate

Kohlenhydrate, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, sind für niemanden gesund. Meala erkennt diese und zeigt Dir wie Du damit umgehen kannst.

Mahlzeiten finden

Finde Mahlzeiten, welche Du bereits gegessen hast wieder und lerne von Deinen eigenen Daten.

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Lerne aus den Erfahrungen anderer Menschen.

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Lerne aus Mahlzeiten welche Dir nicht gut bekommen.

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Findet genau die Mahlzeit die Du magst und gut verträgst.

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Durchsuche alle Mahlzeiten, die Du gegessen hast um daraus zu lernen.

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Meala analysiert Deine Mahlzeiten um Auffälligkeiten zu identifizieren.

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Was ist alles in deinem Essen? Wir helfen Dir Dein Essen zu verstehen.

Lernen

Trainiere Dein Wissen und Schätzungsvermögen.

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Ratgeber

Ein guter Koch ist ein guter Arzt.

Kartoffeln, Reis und Nudeln benötigen Insulin. Fisch, Eier und Fleisch aber auch! Warum das so ist – und was der sogenannte “Insulin-Index” ist – erfährst du in diesem Beitrag!

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Erfahre in diesem Beitrag, warum viele Patienten bis heute mit Diabetes Typ 2 fehldiagnostiziert werden und warum eine Labordiagnostik mit Messung von Antikörpern ratsam wäre.

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Die Gründe für das Schätzen von Kohlenhydraten können ganz unterschiedlich sein. Menschen mit Diabetes benötigen die Informationen, um den Insulinbedarf zu berechnen, Sportler_innen als auch Menschen auf Diät achten ebenfalls ganz genau auf die Nährwertangaben ihrer Mahlzeiten.

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