Lerne aus Deinen und den Erfahrungen anderer
Finde heraus was in Deinem Essen steckt.
BE-Faktor
Überprüfe ob Deine BE-Faktoren stimmen. Dein Zucker sollte drei Stunden nach der Mahlzeit im Zielbereich sein.
Schnelle Kohlenhydrate
Kohlenhydrate, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, sind für niemanden gesund. Meala erkennt diese und zeigt Dir wie Du damit umgehen kannst.
Mahlzeiten finden
Finde Mahlzeiten, welche Du bereits gegessen hast wieder und lerne von Deinen eigenen Daten.
Wir senden dir Updates aus der Community und unserer App, aber nicht mehr als einmal pro Monat.
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Nährwerte
Automatische Nährwert-Erkennung und Tagging.
Data
Lerne aus den Erfahrungen anderer Menschen.
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Lerne aus Mahlzeiten welche Dir nicht gut bekommen.
Pattern
Erkenne Muster, Wiederholungen und andere Auffälligkeiten.
AI basierte Filter
Findet genau die Mahlzeit die Du magst und gut verträgst.
Tagebuch
Durchsuche alle Mahlzeiten, die Du gegessen hast um daraus zu lernen.
Premium Support
Wenn Du gar nicht weiter weißt kannst Du einen unserer Ernährungsexperten kontaktieren.
Restaurant suche
Finde das passende Restaurant in Deiner Nähe.
Analyse
Meala analysiert Deine Mahlzeiten um Auffälligkeiten zu identifizieren.
Offline Modus
Du isst gerne ungestört? Kein Problem, meala funktioniert auch offline.
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Was ist alles in deinem Essen? Wir helfen Dir Dein Essen zu verstehen.
Lernen
Trainiere Dein Wissen und Schätzungsvermögen.
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Ratgeber
Ein guter Koch ist ein guter Arzt.
Was ist eigentlich der Insulin-Index?
Kartoffeln, Reis und Nudeln benötigen Insulin. Fisch, Eier und Fleisch aber auch! Warum das so ist – und was der sogenannte “Insulin-Index” ist – erfährst du in diesem Beitrag!
Diabetes: Typ 2 oder LADA?
Erfahre in diesem Beitrag, warum viele Patienten bis heute mit Diabetes Typ 2 fehldiagnostiziert werden und warum eine Labordiagnostik mit Messung von Antikörpern ratsam wäre.
Kohlenhydrate schätzen
Die Gründe für das Schätzen von Kohlenhydraten können ganz unterschiedlich sein. Menschen mit Diabetes benötigen die Informationen, um den Insulinbedarf zu berechnen, Sportler_innen als auch Menschen auf Diät achten ebenfalls ganz genau auf die Nährwertangaben ihrer Mahlzeiten.
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Wer nutzt Meala?
Kohlenhydrate richtig schätzen.
Menschen mit Diabetes müssen Ihren Zucker ständig kontrollieren und eigenständig regulieren. Jede Mahlzeit hat Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel. Denn egal ob Eiscreme, Curry-Wurst oder Nudel-Salat – alle Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette lassen den Blutzucker steigen. Besonders beim Diabetes Typ 1 kommt es darauf an, die Kohlenhydrate einer Mahlzeit gut einzuschätzen, um das fehlende Insulin dafür berechnen zu können.
Wellness für Deine Muskeln.
Gerade bei aktiven Menschen ist Ernährung ein entscheidender Faktor. Die Muskeln brauchen Energie und diese kommt durch ausreichende und ausgewogene Ernährung.
Bauchschmerzen war gestern.
Jeder vierte hat eine Unverträglichkeit und die Zahlen steigen. Laktose, Glukose, Nüsse, Weichtiere, Fruktose, die Liste der Inhalte ist lang und die Auswirkungen auf den Körper reichen von Bauchschmerzen bis zu Depressionen. Meala kennt Deine Unverträglichkeiten und warnt Dich vor Mahlzeiten die Dir nicht bekommen, zeigt Alternativen und empfiehlt Restaurants in Deiner Nähe.