Was ist eigentlich der Insulin-Index?
Kartoffeln, Reis und Nudeln benötigen Insulin. Fisch, Eier und Fleisch aber auch! Warum das so ist – und was der sogenannte „Insulin-Index“ ist – erfährst du in diesem Beitrag!
Kartoffeln, Reis und Nudeln benötigen Insulin. Fisch, Eier und Fleisch aber auch! Warum das so ist – und was der sogenannte „Insulin-Index“ ist – erfährst du in diesem Beitrag!